T O T A Y O G A
"Keep going, keep loving, keep growing"
À PROPOS DE TOTAYOGA
Hola todos,
Je m’appelle Carlota mais mes neveux m'ont surnommé TOTA.
Je suis née sous le soleil du Vénézuéla.
En France depuis un moment maintenant, je suis une jeune professeure de Yoga et Coach sportive, passionnée par la musique, le voyage, le sport et la Vie.
Polyvalente et passionnée par le milieu du bien être, je suis diplômée du Modern Yoga Teacher Training (Certifié Yoga Alliance 200 heures), de Yin Yoga chez Yuj Yoga et de Yoga Pré-Post natal à l'institut De Gasquet à Paris. J’ai par la suite obtenue mon diplôme de CQP Personal Trainer afin de diversifier mes compétences et ainsi pouvoir vous proposer des cours de sport personnalisés.
J'espère à travers mes cours de Yoga vous aider à vous connecter avec vous même pour profiter pleinement du moment présent, en mettant en mouvement votre corps et en apaisant votre esprit.
Et à travers mes coaching sportifs vous motiver à vous dépasser, transpirer, le tout dans la joie et la bonne humeur.
Hâte de partager ces moments avec vous !
Patanjali
"Yoga takes you into the present moment. The only place where life exists"
" Exercise not only changes your body, it changes your mind, your attitude and your mood"
